Fără suplimente de detoxifiere
Sa tineti cont ca fructele fermenteaza foarte usor si trebuie consumate in afara meselor.
Se pot consuma fierte ca garnitura sau in salate - Quinoa Exista multiple posibilitati de a integra quinoa in meniurile zilnice ca garnitura, in salate si chiar in deserturi. Este deasemenea alimentul care va ofera cea mai mare cantitate de proteine suplinind cu succes carnea - Leguminoase : linte, mazare, naut.
Nu trebuie insa sa exagerati deoarece au multe calorii. O salata cu linte insa este foarte hranitoare si usor de digerat - Seminte crude in, dovleac, floarea soarelui.
Se pot adauga la fulgi, in salate, budinci - F ulgi de cereale : trebuie sa alegeti fulgi simpli nu cei fără suplimente de detoxifiere cu zahar sau alti indulcitori - Paste fainoase : doar cele integrale - cuscus si bulgur: numai integral - F ructe uscate : goji, merisor, caise, smochine, curmale. Si aici trebuie sa cel mai blând remediu pentru viermi moderatie deoarece sunt foarte dulci - Alge marine sub orice forma: salata, supa, - Bauturi vegetale din: orez, ovaz, migdale, soia, quinoa - Ceaiuri de plante Puteti opta si pentru ceaiuri laxative si depurative insa doar ocazional - Condimente si ierburi aromatice Superalimente Una dintre cele mai eficiente si rapide solutii pentru o detxifiere sanatoare o reprezinta pulberile organice din diferite plante cu calitati nutritionale si medicale de exceptie.
Pentru detoxifiere cele mai utilizate Superalimente sunt: spirulina si chlorella, fibrele alimentare, iarba de grau si orzul verde, semintele de chia, taratele de psilium, kale, moringa.
Cei care nu au timpul si rabdarea pentru a folosi regulat toate aceste superalimente au la dispozitie amestecuri de pulberi special create pentru perioadele de detoxifiere cum ar fi Super DETOX Mix. O regula de baza este sa consumati alimente cat mai putin procesate si meniuri cat mai simple.
- DETOXIFIERE : Farmacia Tei
- Criodestrucție verucilor genitale
- Pimafucină pentru condiloame
- Vaccinazione papilloma virus maschio
Cu cat un preparat e mai complicat cu atat e mai greu de digerat. Nu uitati regula de aur ai celor 2 litri de apa pe zi si aici as vrea sa fac o fără suplimente de detoxifiere e vorba de apa fără suplimente de detoxifiere, nu de lichide.
Nu contorizati aici si ceaiurile, supele sau alte bauturi, e vorba de 2 litri doar de apa curata. Deasemenea nu uitati de celelalte aspecte absolut necesare intr-o cura de detoxifiere: miscarea, relaxarea si meditatia.
Dieta cu Telina si Lamaie - Slabesti Rapid si Sanatos
Cei care deja consuma produse bio stiu deja acest lucru. Insa nu uitati ca si in piata mai exista spanac, verdeturi si chiar mere din livezile autohtone care sunt crescute fara pesticide.
Share this post.