Detoxifiere de vara. Detoxifiere de vara
Astfel, vă recomandam să încercaţi detoxifierea în această vară, sigur vă va ajuta să arătaţi şi să vă simţiţi foarte bine.
- Cura de detoxifiere de vară Detoxifiere vara.
- În mod normal corpul ar trebui eliberat de toxine zilnic.
- Creșteri agățate au apărut sub axile
- Autor: Redactia CSID Vara este un moment minunat pentru detoxifierea organismului deoarece fructele şi legumele proaspete, care uşurează acest proces, pot fi găsite pretutindeni.
- Începe vara cu un corp tonifiat!
- 8 super-alimente pentru detoxifierea de vară
Am strâns câteva sfaturi uşor de pus în practică ce vă vor ajuta să începeţi o cură de detoxifiere oricând doriţi. Beţi doar sucuri proaspete! O cură detox poate dura în jur de o săptămână, perioadă în care vă veţi hrăni doar cu sucuri detoxifiere de vara din frunze, vlăstari, legume şi fructe.
Video CSID
Pentru a vă obisnui organismul, înainte cu o detoxifiere de vara puteţi sa eliminaţi treptat mâncarea gătită şi să introduceţi în alimentaţie legumele şi fructele, pe care să le consumaţi proaspete. Apoi, pe perioada curei, beţi zilnic 2 litri de sucuri verzi.
Aceste sucuri sunt foarte uşor asimilate de organism, nu suprasolicită stomacul, iar nutrienţii lor intră rapid în sânge detoxifiere de vara scot toxinele. Variaţi frunzele! Este important să nu consumaţi niciodată aceleaşi frunze, rădăcinoase sau fructe.
La fiecare suc, adăugaţi cel puţin frunze diverse de la zi la zi. Corpul nostru are nevoie de o diversitate de nutrienţi pentru hpv virus german funcţiona normal. Pe cât posibil, încercaţi să introduceţi sucurile verzi în alimentaţia zilnică, indiferent de anotimp.
Account Options
În ceea ce priveşte frunzele, puteţi alege următoarele: măcriş, spanac, salată, pătlagină, păpădie, sfeclă, varză creaţă, trifoi, lucernă, conopidă, lujeri de ţelină, păpădie, coada şoricelului, iarbă grasă, gulie, zmeură şi căpşuni, etc. Frunzele se combină doar cu mere, cu rădăcinoase morcovi, cartofi dulci, sfeclă roşie, ghimbircu vlăstari de lucernă, floarea soarelui, varză etc.
Nu se combină fructe cu rădăcinoase, pentru a nu vă afecta digestia, dacă aveţi o sensibilitate.
La culcare înainte de ora Ştiaţi că cel mai bun somn e cel dinainte de ora Te odihneşti mai bine şi permiţi organelor să-şi facă detoxifierea. Spre exemplu, detoxifierea ficatului începe în jurul orei Dacă nu aveţi un somn adânc între aceste ore, pierdeţi etapele cele mai importante ale detoxifierii.
Faceţi sport! Mişcarea în aer liber oxigenează creierul şi vă umple de energie.
Post navigation
Încercaţi să vă înconjuraţi, măcar în această perioadă, de energie pozitivă şi să detoxifiere de vara stresul, principalul inamic al sănătăţii noastre. Însa, este important să evitaţi sportul intensiv pe toate perioada de detoxifiere.
Un sprijin important în orice dietă detox este slow juicer-ul Kuvings.
Kuvings este ultima inovaţie în materie de storcatoare prin presare la rece. În plus, ceea ce ne ajută foarte mult este pâlnia extra largă 7.
Subiecte în Diet & Sport
Poate stoarce la viteză redusă 60 rpm atât legume și fructe, cât și frunze, verdețuri, iarbă de grâu, germeni sau rădăcinoase. Storcătorul este uşor de montat şi folosit, peria rotativă de curăţare permite curăţarea aparatului mult mai rapid şi fără efort, iar separatorul de semințe și pulpă extrag doar sucul sănătos și nutritiv.
Motorul puternic de W asigură o calitate constantă, funcţionează silenţios şi stoarce chiar şi legume tari. Mai multe detalii găsiţi pe site-ul oficial www. Nu uitaţi că în orice dietă, nu numai în cele detox, nu există un tipar universal.
Fiecare organism funcţionează altfel şi este necesar să descoperim varietatea de soluţii optime pentru sănătatea noastră.
