Detoxifiere cu hrisca si iaurt, Ce reguli trebuie să urmezi în dieta-minune cu hrișcă și chefir


Cum se respectă corect această dietă pentru a nu face rău organismului? Aflați din materialul de mai jos.

detoxifiere cu hrisca si iaurt

În acest caz, hrișca nu se fierbe ci doar se opărește: peste un pahar de crupe se toarnă un pahar jumătate de apă fiartă, se învelește cu ceva cald și se lasă peste noapte. Pe parcursul zilei, puteți să mâncați oricât de multă hrișcă doriți, dar ea nu trebuie condimentată, sărată și nici combinată cu sosuri. Plus la asta, trebuie să beți un litru de chefir.

detoxifiere cu hrisca si iaurt

În timpul acestei diete, între mese se permite să adăugați câteva fructe care nu sunt dulci, salată din varză, verdeață, o lingură de miere. Puteți bea apă în calități nelimitate, ceai verde sau din ierburi nu mai puțin de un litru pe zi.

Cura de slăbire și detoxifiere cu hrișcă! Plan alimentar pentru 7 zile

În opinia nutriționiștilor, această dietă este bună prin faptul că se permite consumul nelimitat de lichideînsă nu mai puțin de 1,5 litri pe zi, se permit fructele în cazul în care foamea detoxifiere cu hrisca si iaurt irezistibilă… Ceea ce privește nemijlocit dieta, hrișca este destul de gustoasă și destul de calorică.

Pe de o parte, este bine — nu vă detoxifiere cu hrisca si iaurt fi foame.

detoxifiere cu hrisca si iaurt

Pe de altă parte, este îndoielnic faptul că, în final, într-adevăr veți reuși să slăbiți. Se consideră că dieta bazată pe hrișcă este pe măsură să curețe tractul gastro-intestinal.

Adriana Antoni a slabit cu Dieta cu Hrisca si Chefir

Hrișca, chiar vă poate ajuta în acest sens. Pentru a slăbi puțin, primele zile mâncați câte gr de hrișcă opărită și beți un litru de chefir. Orice dietă care limitează consumul de lichide este periculoasă. Întâi de toate — pentru rinichi, care trebuie să filtreze 4 litri de lichide în zi.

  • SLĂBEȘTI 10 kilograme în 10 ZILE cu o dietă bazată pe hrișcă! - Detoxifiere cu hrisca si iaurt
  • Anticorpi împotriva teniozei
  • Tweet Un regim alimentar, în care vei include hrișca, te va ajuta să slăbești și să-ți detoxifici organismul, astfel încât să te simți plină de vitalitate.
  • În hrisca sunt puține calorii, dar este destul de satioasa.
  • Provocând paraziți

La finele dietei, veți începe a consuma multe lichide, iar greutatea va reveni în scurt timp.