Sucuri detoxifiere ficat, Sucuri raw si smoothieuri pentru un ficat sanatos

Google Plus Hpv no warts symptoms unul dintre cele mai mari şi mai importante organe, cel care ne protejează de efectele toxinelor intrate în organism.

De Amalia Skelton E o bucurie pentru mine să scriu!

Acesta este şi motivul pentru care ficatul trebuie păstrat într-o stare foarte bună de funcţionare, iar sucurile de detoxifiere ajută în acest sens. E timpul să renunţaţi la sarmale, cârnaţi şi prăjituri, pentru că este vremea unei cure de detoxifiere.

Sucurile pot face minuni pentru sănătatea noastră, mai ales acum, în perioada în care avem nevoie de sucuri detoxifiere ficat şi minerale şi de curăţarea organelor vitale. Ficatul trebuie curăţat în mod periodic, pentru a preveni îmbolnăvirea.

Orice mancam sau bem este procesat de ficat si transformat in diverse substante chimice de care organismul are sau nu nevoie. Un ficat bolnav de hepatita C si de orice alta afectiune cronica isi indeplineste cu dificultate functiile asa ca ii prinde bine sa fie ajutat de alimentele sau bauturile pe care le consumam. Unele substante procesate de ficat pot fi eliminate si prin intermediul rinichilor, in timpul urinarii.

În cazul în care aveţi o dietă bogată în alimente procesate, nu vă odihniţi suficient, respiraţi mult aer poluat, consumaţi alcool în mod regulat şi nu consumaţi o cantitate suficientă de nutrienţi, atunci este recomandat să vă detoxifiaţi ficatul. Medicii recomandă ca, pe lângă consumul obligatoriu a doi litri de apă zilnic, să introduceţi în dietă şi sucuri naturale din fructe şi legume.

Morcovii, merele, sflecla roşie, lămâia şi ţelina sunt unele dintre cele mai importante alimente care ajută la detoxifierea ficatului.

Pentru a fi eficientă, cura de detoxifiere cu sucuri trebuie să fie ţinută între 3 şi 7 zile, perioada în care trebuie să mânaţi cât mai puţin şi să beţi cât mai multe sucuri. Încercaţi să consumaţi multe salate, fructe, supe, sa beţi multă apă şi să faceţi mişcare.

Suc de lămâie şi sfeclă roşie: 6 tulpini de sucuri detoxifiere ficat, o jumătate de lămâie, 1 sfeclă roşie, 1 cană coriandru, 1 bucăţică ghimbir proaspăt ras.

Se procesează toate ingredientele într-un storcător. Sucul se serveşte imediat.

Prepara-ti singur sucul pentru detoxifierea ficatului! In plin post, poate n-ar fi rau sa incerci sa-ti detoxifici si acest organ. O poti face simplu, invatand sa-ti prepari singur sucurile benefice in casa.

Suc de morcovi şi sfeclă roşie: 2 morcovi, 2 bucăţi sfeclă roşie, 1 lămâie, 1 bulb de sucuri detoxifiere ficat. Sucul se consumă imediat sau se poate păstra la frigider timp de 24 de ore.

Suc de portocale şi ţelină: 2 portocale fără coajă, 1 lămâie fără coajă, o jumătate de ţelină, o jumătate de cană cu pătrunjel. Se procesează toate ingredientele în blender.

Se consumă imediat.