Dieta de detoxifiere 3 zile


Se bat bine în blender. Șalău cu salată de dovlecei marinați: - g de șalău - g de dovlecei la abur - 1 lingură de ulei de măsline - 2 căței de usturoi.

dieta de detoxifiere 3 zile

Pentru mai mult gust, adaugă o crenguță de rozmarin, puțin suc și coajă de lămâie, piper alb și câteva frunze de pătrunjel proaspăt. Indiferent de motivul pentru care vrei să ții o dietă detox, este important să nu uiți să păstrezi toate obiceurile bune și după această perioadă.

dieta de detoxifiere 3 zile

O simplă schimbare, precum fructe și legume crude în fiecare zi minim 5 porții este ideal! Pentru a-ți continua dieta sau a o diversifica, folosește cartea de rețete KiloStop Detox, unde găsești rețete atent calculate de mine și colegii mei pentru fiecare masă a zilei.

dieta de detoxifiere 3 zile

Dieta de detoxifiere 3 zile Detox te ajută să-ți detoxifici organismul într-un mod natural, fără să apelezi la tot felul de pastile sau prafuri. Cartea conține 84 de rețete delicioase: 21 de rețete de mic dejun, care îți oferă suficiente fibre și grăsimi esențiale, dar și suficientă energie ca să-ți începi ziua în forță; 21 de de gustări, care îți cresc vitalitatea prin multitudinea de vitamine, minerale și antioxidanți; 21 de rețete pentru prânz, care îți oferă sațietate prin combinațiile inedite de legume și leguminoase; 21 de rețete pentru cina, care îți aduc acizi grasi Omega 3 pentru sănătatea organismului prin prezența preparatelor din pește.

dieta de detoxifiere 3 zile

Este practic o dietă de 3 săptămâni, tocmai bună să te ajute să dai jos câteva kilograme înainte de Paști. Așa că profită și fă-ți un cadou pentru tine sau pentru cineva drag!

dieta de detoxifiere 3 zile